Wenn ich an die Küche auf unserem Hof denke, sehe ich Gläser mit Kräutern, Tinkturen und Salben. Und ganz vorne: Arnika. So war es früher auf vielen Bauernhöfen in Bayern.
Was ist Arnika?
Arnika (Arnica montana) ist eine Korbblütlerpflanze mit leuchtend gelben Blüten. Sie wächst auf mageren Bergwiesen in den Alpen und Mittelgebirgen und steht in Deutschland unter Naturschutz – in der Natur darf man sie nicht pflücken.
Ein Klassiker der Volksheilkunde
Seit Jahrhunderten wird Arnika in Mitteleuropa in Einreibungen, Salben und Umschlägen verwendet, gerade auf dem Land, wo nach einem langen Arbeitstag Rücken und Beine gefordert waren. Auch bei uns auf dem Hof war sie immer dabei.
Arnika in der Naturkosmetik
Heute findet man Arnika-Extrakt in vielen pflegenden Produkten für Sport und Alltag, etwa in Massageölen, Gelen und Sprays. In unserem Active Care Spray steckt Arnika-Blütenextrakt zusammen mit Rosskastanie, Rosmarin, Salbei, Wacholder, Latschenkiefer und Lavendel.
Gut zu wissen
- Arnika-Produkte gehören auf die Haut und nicht auf offene Wunden oder Schleimhäute.
- Wer auf Korbblütler allergisch reagiert, sollte Arnika meiden.
- In der Schwangerschaft bitte vorher ärztlich abklären.
Für mich ist Arnika ein Stück Heimat – und ein guter Grund, warum es INSUI gibt.
Patricia
