Das INSUI Magazin
Geschichten, Tipps & unterwegs mit INSUI
Hier erzählen Kerstin und ich, was bei INSUI passiert, und teilen Tipps für Bewegung, Regeneration und kleine Rituale im Alltag.
Geschenke für Sportler: 10 Ideen, die wirklich ankommen
Weihnachten, Geburtstag oder einfach so: Zehn Geschenkideen für Läuferinnen, Tennisspieler, Yogis und alle, die gern in Bewegung sind.
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Natürliche Pflege im Hotel und Spa: Was Gäste heute erwarten
Regional, natürlich, mit Geschichte: Warum Hotels, Spas und Praxen auf Naturkosmetik setzen und wie INSUI dabei hilft.
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Muskelkater: Was wirklich hilft – und was du dir sparen kannst
Muskelkater gehört dazu, wenn du dich forderst. So kommst du schneller wieder in Schwung – mit Bewegung, Schlaf und kleinen Ritualen.
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Verspannter Nacken nach dem Bürotag: 7 einfache Übungen und Rituale
Stundenlang vor dem Bildschirm, die Schultern wandern Richtung Ohren: Mit diesen kleinen Übungen und Ritualen wird der Feierabend wieder leichter.
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Arnika: Die Bergpflanze aus der Hausapotheke vom Hof
Leuchtend gelb, auf Bergwiesen zuhause und seit Generationen fester Bestandteil bayerischer Hausrezepte: Alles über Arnika.
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Latschenkiefer, Rosmarin und Co.: Was in unserem Körperspray steckt
Sechs Pflanzen, zwei Kühlstoffe, eine offene INCI-Liste: Wir erklären Schritt für Schritt, was in unserem Active Care Spray steckt.
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Regeneration nach dem Laufen: Deine Routine für die Stunden danach
Der Lauf ist geschafft – jetzt beginnt die Regeneration. Mit dieser einfachen Routine fühlst du dich am nächsten Tag deutlich frischer.
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Was in jede Tennistasche gehört: Unsere Packliste
Vom Ersatzgriffband bis zum kleinen Pflegeritual nach dem Match: Diese Dinge sollten in keiner Tennistasche fehlen.
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Schwere Beine nach langen Tagen: Tipps für Messe, Wiesn und Reisen
Stundenlang stehen, laufen, sitzen: Wie du nach Messetagen, Volksfesten und langen Reisen wieder leichter wirst.
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Natürlich durchatmen in der kalten Jahreszeit
Draußen nass und kalt, drinnen trockene Heizungsluft: Wie wir uns durch die dunkle Jahreszeit bringen – mit kleinen Ritualen und einem Sprühstoß Frische.
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Premiere auf der FIBO 2025 in Köln
Vier Tage, unzählige Gespräche und ganz viele Sprühstöße: Unser erster Auftritt auf der größten Fitnessmesse der Welt.
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Natürliche Pflege für Sportler – deine Routine nach dem Training
Training ist nur die halbe Miete. Drei einfache Gewohnheiten, mit denen du deinem Körper nach dem Sport etwas zurückgibst.
WeiterlesenPost von Patricia
5 € für deine erste Bestellung
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